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Mostrando las entradas etiquetadas como salud

El vicio del surf

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Cientificos intentan explicar el porqué del vicio al surf. Estudios recientes vienen comprobando lo que los surfistas saben desde hace décadas: que el surf es un santo remedio para todos los tipos de problemas . En el siguiente texto, traducido del sitio australiano CoastalWatch , vas a entender mejor el porqué de su “ vicio ” por el surf y por la mar. Todos nosotros surfeamos por razones diferentes: salud, aventura, experiencia o simplemente por estar en contacto con el océano. Sea cual fuere nuestra motivación, cada surfista conoce la sensación de “Surf Stoke” (lo que puede ser traducido como “quedar enganchado”). A pesar de que estemos familiarizados con los beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos referentes a nuestro deporte, un estudio recientemente publicado demuestra que las personas se quedan “enganchadas” al surf, incluso adictas, porque, de hecho, un cóctel químico se desencadena en el organismo por los iones cargados de energía que se encuentran en la atmósf...

“La influencia del surf en el desarrollo psicosocial del alumnado con autismo: estudio de casos”

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“La influencia del surf en el d esarrollo psicosocial del alumnado con autismo: estudio de casos”   Máster en Políticas y Prácticas de Innovación Educativa   Mª del Pilar Luque Millán Tutor: Rafaela Gutiérrez Cáceres Curso 2012/2013 Uso de las terapias acuáticas con el alumnado autista: surf. Existen otro tipo de terapias en las que no se utilizan animales, pero se consideran actividades de ocio para las personas con autismo, entre las que podemos encontrar la natación y el surf (Boragno y Gonzalo, 2010). La natación se realiza con monitores especializados en actividades acuáticas, en piscinas cubiertas durante el curso escolar y al aire libre cuando el tiempo es más veraniego. Estos especialistas realizan la enseñanza de la natación con las mismas condiciones para todas las personas, entendiendo que pueden llegar a existir algunas diferencias según las necesidades que presenta cada individuo distinguiéndose así el contenid...

Las Lesiones más comunes del surf y como prevenirlas

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  El  surf es un deporte seguro  en comparación con otros deportes, quizás porque pensamos que se realiza en un medio acuático y no hay riesgos, pero no es así “pequeño padawan”, en el surf, como en toda actividad física, se pueden producir accidentes o lesiones. Algunas de las lesiones más frecuentes son los golpes, cortes y esguinces (todos tenemos algún recuerdo de alguna playa, revolcón, o bien cuando el mar nos puso los puntos sobre la mesa), pero también existen otras más específicas que tal vez desconoces como la mielopatía del surfista u el oído del surfista . En este posteo te voy a explicar las lesiones más comunes en el surf y alguno consejos para prevenirlas y tratarlas, aunque siempre te recomiendo que lo consultes con tu profesional de cabecera.. Si sos surfista experimentado, sabes todo sobre las lesiones obvias. Siempre corremos el riesgo de golpearnos algunas partes de nuestro con nuestra tabla o con la de otro, o a veces con el fondo de arena o roca...

Los beneficios del surf para la salud física y mental (parte 2)

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Hoy vamos a continuar con la segunda parte de los beneficios del surf en la salud física y mental, vamos adentrarnos más en el surf como terapia alternativa a los distintos diagnósticos en la salud mental y para ello tengo que ambientarte a nivel global donde está ubicado el surf dentro de la medicina. En los últimos años, varios estudios médicos y científicos han demostrado que el surf es una terapia alternativa de suma importancia, gran crecimiento y gran ayuda en los tratamientos de salud mental, algunos lo llaman “surfoterapia”, otros “surf terapéutico”. La realidad es que el surf no es una terapia considerada convencional dentro del modelo medico hegemónico ( MMH ), el cual domina casi todo el mundo. Pero… ¿Qué es el modelo médico hegemónico? Es un modelo de salud que domina y coloniza la sociedad: penetra la organización y las acciones de los ministerios de salud, lo que enseñan las facultades de medicina y las escuelas de salud pública, la práctica asistencial e investigativa y ...