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Mostrando las entradas etiquetadas como mental

El vicio del surf

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Cientificos intentan explicar el porqué del vicio al surf. Estudios recientes vienen comprobando lo que los surfistas saben desde hace décadas: que el surf es un santo remedio para todos los tipos de problemas . En el siguiente texto, traducido del sitio australiano CoastalWatch , vas a entender mejor el porqué de su “ vicio ” por el surf y por la mar. Todos nosotros surfeamos por razones diferentes: salud, aventura, experiencia o simplemente por estar en contacto con el océano. Sea cual fuere nuestra motivación, cada surfista conoce la sensación de “Surf Stoke” (lo que puede ser traducido como “quedar enganchado”). A pesar de que estemos familiarizados con los beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos referentes a nuestro deporte, un estudio recientemente publicado demuestra que las personas se quedan “enganchadas” al surf, incluso adictas, porque, de hecho, un cóctel químico se desencadena en el organismo por los iones cargados de energía que se encuentran en la atmósf...

“La influencia del surf en el desarrollo psicosocial del alumnado con autismo: estudio de casos”

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“La influencia del surf en el d esarrollo psicosocial del alumnado con autismo: estudio de casos”   Máster en Políticas y Prácticas de Innovación Educativa   Mª del Pilar Luque Millán Tutor: Rafaela Gutiérrez Cáceres Curso 2012/2013 Uso de las terapias acuáticas con el alumnado autista: surf. Existen otro tipo de terapias en las que no se utilizan animales, pero se consideran actividades de ocio para las personas con autismo, entre las que podemos encontrar la natación y el surf (Boragno y Gonzalo, 2010). La natación se realiza con monitores especializados en actividades acuáticas, en piscinas cubiertas durante el curso escolar y al aire libre cuando el tiempo es más veraniego. Estos especialistas realizan la enseñanza de la natación con las mismas condiciones para todas las personas, entendiendo que pueden llegar a existir algunas diferencias según las necesidades que presenta cada individuo distinguiéndose así el contenid...

Los beneficios del surf para la salud física y mental (parte 2)

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Hoy vamos a continuar con la segunda parte de los beneficios del surf en la salud física y mental, vamos adentrarnos más en el surf como terapia alternativa a los distintos diagnósticos en la salud mental y para ello tengo que ambientarte a nivel global donde está ubicado el surf dentro de la medicina. En los últimos años, varios estudios médicos y científicos han demostrado que el surf es una terapia alternativa de suma importancia, gran crecimiento y gran ayuda en los tratamientos de salud mental, algunos lo llaman “surfoterapia”, otros “surf terapéutico”. La realidad es que el surf no es una terapia considerada convencional dentro del modelo medico hegemónico ( MMH ), el cual domina casi todo el mundo. Pero… ¿Qué es el modelo médico hegemónico? Es un modelo de salud que domina y coloniza la sociedad: penetra la organización y las acciones de los ministerios de salud, lo que enseñan las facultades de medicina y las escuelas de salud pública, la práctica asistencial e investigativa y ...

Los beneficios del surf para la salud física y mental (parte 1)

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El surf, más allá de ser un deporte que se practica al aire libre y en contacto con un medio natural directo, es una práctica deportiva que cada vez gana más adeptos y no es precisamente por su facilidad, sino por su influencia positiva en nuestro estado de salud. Este deporte va ganando popularidad entre el gran público de forma progresiva y el número de personas que se inician crece sin parar.  Los beneficios del surf se sienten desde el primer momento en el que uno entra en el agua, debido en gran parte al hecho de que se practica en el mar, lo que aporta beneficios adicionales a los que pueden aportar otros deportes al aire libre. Estos son tan solo algunos de los numerosos beneficios del surf sobre la salud física  LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD FISICA  1. Tono muscular Uno de los beneficios del surf es el fortalecimiento de grandes grupos musculares. Por un lado, se entrena el tren superior: hombros, pecho, espalda; y por otro, también se fortalece el tronco y tren in...